宝宝不喝水怎么办？

如果宝宝不喝水或者身体缺水，会给宝宝的生长带来一些危害，所以很多的妈妈都会想要让宝宝喜欢上喝水。下面为您精心推荐了宝宝喝水的技巧，希望对您有所帮助。

宝宝喝水

第一，要学会和自己的宝宝玩一些喝水的小游戏。家长每次给宝宝喂水时，要给自己也倒一杯，一杯给宝宝，一杯给自己，利用一些小游戏和宝宝一起喝水。

第二，要学会鼓励自己的孩子。给孩子一些肯定，是促进宝宝们养成良好习惯的最好办法，在给孩子喝水时，多说一些肯定、表扬的话。

第三，不要让孩子在家里面发现饮料。不想让自己孩子依赖上饮料，就要从小就不过多的让孩子接触到饮料，即使给孩子偶尔喝一次，也要当场喝完，让家里不存放饮料，是远离婴儿不喝水怎么办这个问题的重要条件。

第四，父母要学会多喝水。父母是孩子最早的老师，父母的行为是孩子认知学习的一个榜样，父母多喝水，是引导孩子多喝水的良好办法。

第五，大众效应。父母带领孩子出门的时候，记得给孩子准备一瓶水，只要有别的孩子在喝水，父母赶紧给自己孩子拿水，并表扬其他孩子，鼓励自己的孩子，这时，孩子一般都会接受喝水。

第六，经常给孩子更换杯子。孩子喜欢新事物，经常给孩子更换不同的杯子，能让孩子喜欢这种不同的杯子，自然而然，也就多喝水了。

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1 纳入常规训练

一定要让宝宝学会用杯子喝水吗?宝宝多大之后就应该像大人一样用杯子喝水呢?据郑美香老师介绍，用杯子喝水是宝宝成长过程中必要的生活常规训练之一，建议照顾者配合宝宝的生理发展脚步，时机一到就训练宝宝使用杯子来取代奶瓶。

2 掌握关键期

一般而言，宝宝出生后满6个月、可以坐起来、能够自己使用双手握紧奶瓶或奶瓶握把时，就可以给宝宝提供练习用杯子喝水的机会，以免错过了宝宝想要自己做做看的关键时期。随着宝宝渐渐长大，他会越来越依赖奶瓶，容易对学习用杯子喝水及戒断奶瓶形成阻力。而训练宝宝使用杯子，不仅可以加强宝宝肢体动作的协调性，还能有效培养宝宝的自信心。

3 按照比例冲泡奶水

宝宝需要额外增加水分的摄取吗?据陈怡玲医师介绍，0～6个月宝宝的主要水分来源仍然是母乳或配方奶。就算是喝配方奶的宝宝，只要照顾者按照配方奶与水的比例来合理冲泡奶水，不要过度稀释或冲泡得太浓，宝宝的水分摄取一般也能够满足身体所需，而且不会造成电解质不均衡、发生水中毒的问题。

4 开水不是主要水分来源

在宝宝开始添加辅食时，确实有必要增加水分的摄取，但是开水并不是这一时期宝宝的主要水分来源，宝宝还可以从米糊、果泥等辅食中获得身体所需的水分。如果想给宝宝喝水，应避免葡萄糖水，以免增加宝宝身体的热量，导致过度肥胖。此外，妈妈也可以在两餐辅食之间给宝宝喝一些开水，以帮助宝宝吞咽。如果给予果汁，应掌握“由少到多，由稀到纯”的原则，从少量稀释的果汁开始，避免原汁果汁导致宝宝肠胃不适而造成腹泻。